Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 78,29g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Reign Energy Drink, Black Diamond Old Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Muscle Milk Chocolate Protein Drink. Lounas: Subway 6" Oven Roasted Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|