Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 46,74g | Hh: 75,93g.
Aamiainen: Pão Torrado. Lounas: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Doce Cozida. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandaoliveira1696
|