Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 110,02g | Prot: 135,77g | Hh: 219,18g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Карбонат, Viola Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lounas: Lay's Stax Сметана и Лук, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат гнездо глухаря. Päivällinen: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Välipalat/Muut: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили, Яблоко, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|