Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 61,14g | Hh: 165,93g.
Aamiainen: Elstar, REWE Bio Zitronensaft, Erdbeeren, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Espresso. Päivällinen: Alpro Cooking Light, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Chicoree, Rote Paprika, Zero Noodles Zero Noodles, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Alesto Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|