Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 83,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 29,50g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Kokosnuss, Myprotein Erdnussbutter, Milbona Hafermilch , Banane, Crownfield Müsli Schoko, Gurke (Geschält), Avocado, Roggenmischbrot, Schweizer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|