Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 22,72g | Hh: 95,52g.
Aamiainen: Чай, Laime Сыр Колотый Пармезан, Льняное Масло, Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами . Välipalat/Muut: Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|