Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2740 kcal
|
Rasva: 131,68g | Prot: 148,82g | Hh: 239,25g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Хинкали, Апельсины, Сливочное Масло. Lounas: Мандарины, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Буженина, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Суп Харчо. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|