Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 90,43g | Hh: 255,01g.
Aamiainen: Obstsalat, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Fruchtquark, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, San Fabio Passata Di Pomodoro, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Zero Noodles Zero Noodles. Välipalat/Muut: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|