Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 84,18g | Hh: 58,49g.
Aamiainen: Dulano Teewurst Grob, Ja! Salami (18.2g), Spiegelei, Harry Eiweißbrot, Kaffee. Lounas: Donuts mit Schokoladenglasur. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Leicht und Fit Camembert . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|