|
Еженедельные замеры : ОТ 104, ОЖ123, ОГ119, ОС 100, ОБ 112, ОП 117, , ЛБ 65, ПБ 68,Б38, Икра 44. объёмы шалят, странно. может это КД
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 60,60g | Hh: 8,40g.
Aamiainen: Куриная колбаса, Сыр Российский, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|