Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 59,29g | Hh: 275,88g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Erdbeeren, Obstsalat, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Möhrensuppe, Studentenfutter, Schokoladenstückchen. Päivällinen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Feta, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Zero Noodles Zero Noodles, Baresa Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non-Dairy Ice Cream, Jack's Cookie Dough. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|