Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 69,07g | Hh: 98,93g.
Aamiainen: Properlab Коллаген. Lounas: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Микоян Свинина Любительская, Картофель Фри, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|