Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 81,68g | Prot: 51,15g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Kraft Amooza Cheese Twists, Reign Energy Drink, Cadbury Dairy Milk. Lounas: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Margarine, President's Choice Multigrain Cranberry Bread. Päivällinen: Beer, Domino's Pizza Cheesy Bread, Aurora Hot Pickled Eggplants, Subway Meatball Marinara Salad. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Spearmint , Premium Plus Soda Crackers, Guinness Stout. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|