Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 40,75g | Hh: 85,53g.
Aamiainen: Ермолино Наполеон, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Омлет с Молоком, Велком Бекон Сырокопчёный. Päivällinen: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|