Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 111,49g | Prot: 103,05g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Cream Nuvo Масло Сливочное, Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго, Роскар Яйцо Куриное. , Окей Хлеб Билевский. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Päivällinen: Капуста, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Берёзка Сыр Полесский, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|