Päiväkirja - elfik077, 22 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2015:
1321 kcal Rasva: 40,24g | Prot: 61,94g | Hh: 178,86g.   Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд. Lounas: Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Мистраль Гречка, Billa Грудка Куриная на Пару. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elfik077


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.