Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 85,06g | Prot: 65,99g | Hh: 25,31g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lounas: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Päivällinen: Daisy Sour Cream, Salsa, Ranch Salad Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Välipalat/Muut: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hobobeaver
|