Päiväkirja - N.Shy_, 10 huhti 23

Как так вообще? Не переедаю, гуляю и тд. Даже за кбжу слежу.
56,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
1758 kcal Rasva: 104,31g | Prot: 69,21g | Hh: 135,85g.   Aamiainen: Queso Mozzarella Queso, Молоко 3% Молоко, Сливочное Масло, Мания Докторская Колбаса, Яйцо, Кофе в домашних чашках. Lounas: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8). Päivällinen: Молоко Молоко 3%, Wolfson Торт Ленинград (LZ). Välipalat/Muut: Каждый День Желе. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa


Kommentit 
Нет поводов для расстройств, замеры куда важнее я потеряла по 1 см в ляшках, икрах и бёдрах, но прибавила 0,6 кг Может у вас вода застоялась 
10 huhti 23 jäseneltä: Angelina_nice
А вот фаст-фуд явно не то, что стоит есть😅 
10 huhti 23 jäseneltä: Angelina_nice

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.