Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 74,10g | Hh: 240,07g.
Aamiainen: Seaweed, 2% Fat Milk. Lounas: Seaweed, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Päivällinen: Avocados , Aurora Hot Pickled Eggplants, Simply Food Chicken Parmesan on Spaghetti. Välipalat/Muut: Reign Energy Drink, Snack Pack Jello, Mentos Mint, Reduced Sugar Jelly, President's Choice Multigrain Cranberry Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|