Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 96,51g | Hh: 142,49g.
Aamiainen: Reign Energy Drink, Compliments Old Cheddar Cheese Slices, 2% Fat Milk, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Lounas: Aurora Hot Pickled Eggplants, Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Päivällinen: Triscuit Original Thin Crisps, Egg, Our Finest Chicken Korma, Aurora Hot Pickled Eggplants, Avocados . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|