Päiväkirja - NetteSandra, 23 tammi 15

NetteSanda, tolles Ergebnis, wenn man überlegt, dass Du erst im Dezember hier zu " Fatsecret " dazugestoßen " bist . Über 7 Kilo :-) Dieses eine Kilo mehr jetzt, ist nicht schlimm ( Die Gewichtsschwankungen haben viele Ursachen : Die Tage, Stoffwechsel - Umstellungen , Hormone , ect . ) . Weiter so und Du wirst Dein Ziel erreichen :-)  

Hi NetteSandra :-D Ich drück dir ganz fest die Daumen! Ich weiß, wie schwer der Weg ist. Komme selbst von über 100kg und kenne alles was dazu gehört. Es wird nicht leicht aber es wird sich lohnen! Mein wichtigster Tipp für dich: DU musst dich wohl fühlen, nicht die Anderen! Es ist dein Körper. Lass dir nicht von der Außenwelt diktieren, wie viel du wiegen solltest! 

Ich muss mich bei euch bedanken ;) für die schönen Worte.. muntern mich auf ;) Ich wünsche euch beiden auch noch viel erfolg. Man sollte sich auch kein Stress machen, dass bringt zu nichts. Ich habe es mir ja auch nicht in einer Woche drauf gegessen ;) Mit der Geduld muss ich es noch lernen, aber das bekommen wir schon hin ;) Wünsche euch dann noch einen schönen Abend und viele purzelnde kg ;)  

Das stimmt, NetteSandra und ich kann völlig verstehen : Ich hatte 115, 7 KG gehabt und ehrlich gesagt, ich habe mich nie unwohl gefühlt, zumal ich genug Anerkennung beruflich und auch privat bekommen habe . Auch gesundheitlich hatte ich nie Probleme, aber Mai 2012 hatte ich einen schweren Schlaganfall, der mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat . 2 Jahre Hölle durchlebt, wo ich nichts vom Staat ( Unterstützung ) und meiner Familie bekommen habe . Alles musste ich wieder erlernen. Selbst das Sprechen . Gott sei Dank habe ich gekämpft und bin fast wieder die " Alte " . Abgesehen von Lähmungen im rechten Arm und Hand sehr gut erholt. Wie Beccs54 oben geschrieben hat : lasse Dir bitte nichts diktieren und letztendlich hast Du für die Entscheidung getroffen, dass Du etwas ändern möchtest . Es ist ein langer Weg, aber der Wille ist da und Du hast hier viel Unterstützung und auch die Möglichkeiten, Dich mit Anderen austauschen . 

Mensch Sandra, Du hast doch für die kurze Zeit schon gut was erreicht. Wenn Du das ganze gesund angehen willst rechne in der Anfangszeit mit 1 - 1,5 Kilo die es im Schnitt pro Woche weniger werden. Irgendwann wird es aber auch mal zu einem -gefühlten- Stillstand kommen. Dann einfach weiter machen und immer darauf aufpassen, dass es Dir gut geht. Es bringt nichts sich mit knurrendem Magen und schlechter Laune rum zu schlagen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und die nötige Geduld auf Deinem Weg :-) 

Das hast Du schön gesagt, rolikahn . Hätte man nicht besser ausdrücken :-)  

wow... das ist lieb von euch :) das werde ich mir zu Herzen nehmen. Ich muss auch was tun, denn noch bin ich gesund..... so zu sagen ;) Wenn wir das wirklich wollen dann können wir alles schaffen. Das tut mir leid AirlineGirl72 und ich bin echt froh das es dir wieder besser geht :) Danke Rolihahn für die schönen Worte, ich werde sie mir zu Herzen nehmen ;) Euch beiden noch viel Erfolg und immer schön lächeln ;) 

Dankeschön, NetteSandra und lass Dich nicht stressen mit Abnehmen. Letztendlich hast Du entschieden, die Reißleine zu ziehen und knappe 7 Kilo ist toll . Ich habe 3 Jahre gebraucht, um 40 Kilo abzunehmen und jeder kleiner Schritt nach unten, wird Dich mehr motivieren . Sandra, Dir viel Erfolg und wenn mal Frust kommt, tausche Dich hier bitte aus . Sehr hilfreich :-) 

Ich sage Danke ;)