Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 101,90g | Prot: 165,15g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Eggland's Best EB Egg. Päivällinen: Kroger 3 pepper and onion blend, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Quaker Old Fashioned Oats, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Jennie-O Savory-Seasoned Turkey Burgers. Välipalat/Muut: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|