Päiväkirja - starr.r, 13 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023

94,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg. Vielä jäljellä: 34,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2023:

2128 kcal

Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Painohistoria - starr.r