Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 101,31g | Prot: 87,27g | Hh: 15,22g.
Aamiainen: Masło, Jajko. Lounas: Rossmann Orzechy Brazylijskie, Rosół Domowy. Päivällinen: Smalec, Sałatka Grecka, Kraina Mięsa Burger Wołowy. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|