Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 77,39g | Hh: 56,31g.
Aamiainen: Тирамису Ecosweet, Эклер Ванильный Sweet. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Черника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|