Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 77,84g | Hh: 50,88g.
Aamiainen: Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Santal Лесные Ягоды, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Easy Product Псиллиум. Lounas: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Артемка Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|