Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 75,69g | Hh: 42,83g.
Aamiainen: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Курица Вареная, Твердый Тофу . Päivällinen: Яйцо, Лента Авокадо, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Черника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|