Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 97,54g | Prot: 103,65g | Hh: 198,66g.
Aamiainen: Food 2B Good Гранола, Термостатный Биойогурт 2,5%, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Банан. Lounas: Yami Yami Ореховый Соус, Smart Cafe Боул с Курицей и Булгуром. Päivällinen: Heineken Пиво, Греческий Салат, Семга Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
С праздником Светлой Пасхи🥚🥚🥚
16 huhti 23 jäseneltä: HappyNewExtra
|
16 huhti 23 jäseneltä: Ivan_Yan
|
16 huhti 23 jäseneltä: leo zvo
|
16 huhti 23 jäseneltä: leo zvo
|
Ага, раз в неделю как раз этим занимаюсь 😂😂😂
16 huhti 23 jäseneltä: Ivan_Yan
|
Ну ты человек занятой, важный!
16 huhti 23 jäseneltä: leo zvo
|
С Международными днём Кофе,Вас, Мужчина ☕☕☕☕
17 huhti 23 jäseneltä: milkevolf
|
17 huhti 23 jäseneltä: Ivan_Yan
|
17 huhti 23 jäseneltä: @Pure_water
|
..какая непринуждённая беседа тут..)) Одна из самых непринуждённых из всех, что я видела)
21 huhti 23 jäseneltä: 🌙✨ SunShine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|