Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 90,03g | Hh: 146,77g.
Aamiainen: Kurkku, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Lounas: Porkkanat, Risella Meksikolainen Riisi, Kanafile. Välipalat/Muut: Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|