Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 11,66g | Prot: 19,64g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Обычные Блины, Киви, Апельсин, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Granolife Гранола Манго-Ананас, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajrinababy
|