|
талия 73,живот 92,бедра 96,рука 30,ляшка 58
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 62,99g | Hh: 120,85g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Cybermass Коллаген. Lounas: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. Päivällinen: От Палыча Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Черноморочка, Ясная Поляна Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|