|
Semaine de merde 😑
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 163,46g | Hh: 214,89g.
Lounas: Auchan Mozzarella , Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Haricots Rouges. Päivällinen: Fraisier, Prosain Curry Panang au Bœuf, Crevette, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|