Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2311 kcal
|
Rasva: 96,13g | Prot: 83,78g | Hh: 285,96g.
Aamiainen: REWE Bio Zitronensaft, Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Erdbeeren, Aldi Tzatziki, REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, BioBio Mini Knäcke Snack , Möhren, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Milsa Tsatsiki, Radieschen, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Fruchtquark, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Ferrero Überraschungsei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|