Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2015
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3726 kcal
|
Rasva: 164,06g | Prot: 134,26g | Hh: 428,78g.
Lounas: Clara de Huevo, Harina de Avena, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Mostaza, Tomates, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga. Päivällinen: Arroz con Pollo. Välipalat/Muut: Lider Pan de Pascua, Ambrosoli Caramelos Surtidos, Carne Molida, Gaseosa de Naranja, Helado de Chocolate, Empanada de Carne, Livean Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|