Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 64,78g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Русская Олива Амарантовая Мука. Lounas: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Апельсин. Päivällinen: Котлеты из Индейки на Пару, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|