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anmerkung an mich: Ich darf nicht vergessen das ich heute nicht die ganze angegebene menge verputzt hab sondern nur einen teil davon. das heute eingeschriebene betrifft das komplette menü (ne ganze backform, ich selbst hab nur ca nen teller gegessen! )
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84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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441 kcal
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Rasva: 20,70g | Prot: 24,73g | Hh: 37,58g.
Lounas: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Maggi Zwiebelsuppe, Putenbrust Fleisch. lisää...
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vakaa paino
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