Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3198 kcal
|
Rasva: 114,75g | Prot: 110,96g | Hh: 430,20g.
Aamiainen: Tonadita Manteca, Pan Integral, Galleta de Avena, Ledesma Azúcar. Lounas: Grido Bombón Crocante, Carrefour Milanesa de Peceto, Pan Blanco. Päivällinen: Banana, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. Välipalat/Muut: Chocolinas Chocolinas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Galleta de Avena, Tonadita Manteca, Lactal Pan de Mesa . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|