Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 105,41g | Prot: 57,63g | Hh: 25,99g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lounas: Брокколи, Равис Бедро Куриное без Кожи, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Bob Низкоуглеводный Шоколадно-Ореховый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|