Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 107,15g | Prot: 107,96g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья, Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruslanuragan63
|