Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 31,71g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Льняное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста. Lounas: Нам Ням Блины с Яблоком, Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|