Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2015
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 62,38g | Hh: 59,60g.
Aamiainen: Rolffes Premium Backschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wingert Kasslerbraten. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|