|
Вчера 2 день марафона
+по калориям
- бжу
+ 10000 шагов
+ зарядка
- тренировка (не смогла)
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
204 kcal
|
Rasva: 9,89g | Prot: 10,46g | Hh: 18,35g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|