Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 83,11g | Hh: 21,54g.
Lounas: Stekt Ägg. Päivällinen: Stekt Ägg, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Välipalat/Muut: Stekt Ägg, Livsmedelsverket Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|