Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 3,00g | Prot: 11,60g | Hh: 49,40g.
Aamiainen: Saarioinen Mansikkahillo, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|