Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 61,66g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Prünte Rheinisches Vollkornbrot, Dulano Delikatess Bacon , Spiegelei ohne Fett, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Vegetaria. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|