Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2023
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 88,12g | Prot: 75,21g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Ультрамарин Сайра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Красные Помидоры. Lounas: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мандарины, Красное Яблоко, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Кулеш. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|