Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 72,78g | Prot: 91,10g | Hh: 252,04g.
Aamiainen: Шпинат, Халва, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Болгарский Перец, Куриный Рулет, Приготовленная Спаржа (Свежая), Козий Сыр (Полумягкий), Нут, Вареное Яйцо. Lounas: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Болгарский Перец, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Телятина, Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|