Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 87,41g | Hh: 151,36g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Томатная Паста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Välipalat/Muut: Кекс морковный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|