Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 23,71g | Hh: 152,91g.
Aamiainen: Batagor Batagor. Lounas: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Päivällinen: Granola Creations Granola, Cimory Squeeze Yogurt Original, Golden Farm Kentang Goreng, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eka Aprilia Syantik
|