|
Diese Richtung gefällt mir besser 😉
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 116,61g | Hh: 143,93g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Hazelnut, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Lounas: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Avocado, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke. Välipalat/Muut: Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|